Jeg er livredd for å få mensen, kan det sees utenpå buksen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det høres ut til at du er i en helt normal klasse for 13-åringer. Det vil si at noen har fått mensen, men mange har ikke fått den enda.

Jeg skjønner at du kan være litt nervøs for hvordan det kommer til å være, når du får mensen for første gang. Det kommer til å gå helt fint.

Det er vanlig å ha utflod i noen måneder før mensen kommer. Noen har utflod i et år eller to, før det begynner å endre farge, og bli rødlig eller brunlig.

Mensen kommer ikke plutselig styrtende med masse blod en dag. Du får som regel et lite varsel. Når du har fått mensen og bruker bind eller tamponger for å samle opp mensenblødningen, så kan ingen se det utenpå buksen din. Du får sjekke de rundt deg som har fått mensen. Kan du se noe på dem?

Når du har utflod kan det være at du har behov for et truseinnlegg. Det kan også ta imot blødning når det skjer.

Jeg synes du skal snakke med mamma. Hun har hatt mensen i mange år, og har god erfaring med mensen og de hjelpemidlene du kan bruke.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun har god greie på pubertet og jenter og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)