Kan jeg ha skadet meg under knebøy?

Jente, 17

Hei! Jeg tok nettopp knebøy på 80kg, men jeg strammet med øvre magen, ribbeina, de gjorde vondt og ble varme, er dette farlig, jeg har vell ikke fått noe indre skader, det var et uhell. Har vært borte ifra trening litt så derfor teknikken ikke var så bra. Har aldri skjedd før, det ble et kjempepress der og det kjennes ut som vann der nå.

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at du lurer på dette. Det er vanskelig å si hva dette kan være og hva som kan ha skjedd uten å ha sett området og uten å ha undersøkt deg.

Det høres ikke ut som at noe farlig har skjedd, og jeg tror at dette vil gå over med hvile. Du vil nok oppleve stølhet i noen dager. Dersom det blir verre, mer smerter og mer hevelse eller ikke blir bedre i løpet av de neste dagene kan du sjekke dette hos fastlegen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 27.6.2025

Oppdatert: 27.6.2025