Er støl i en legg og lurer på om jeg bør være bekymret?

Jente, 19

ikke ute etter noen diagnose jeg vet at dere ikke kan stille, er bare generelle spørsmål . Er det vanlig at man får litt vondt i leggen til og fra iløpet av dagene? I 3 dager har vondt ene kommet og gått. Tar et eksempel. 08:00 får jeg vondt så går det over kort tid etterpå. Så kan det gå noen timer og så plutselig får jeg litt vondt igjen. Er ikke rød, hovend. Men når jeg beveger meg kan den føles litt stram. Dette skjedde samme kvelden som etter en gåtur opp en ekstremt glatt bakke med snø og litt is. Lurer egentlig på om man kan bli lemster bare i 1 legg? Har helseangst diagnose. Prøver og tenke fornuft med at det mest sannsynlig har en sammenheng av helt flate vinteesko og en bratt bakke. Og kan dette gi eventuelt stramhetdfølelse bak i liggen, føles også litt ut som at det sitter på fremsiden også. tenker generelt om det er noe jeg. Bør reise til lege om? Kan legge til at jeg har slitt med mye fordtuinger ved ankelen. Tror jeg har ooolevd samme for men usikker. godt nyttår tildeg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du, og godt nytt år til deg også!

Du er litt bekymret for stramninger i en legg. Jeg synest det er veldig fint at du nå vurderer hvilke andre årsaker dette kan ha - enn alvorlig sykdom. Selv om du har helseangst-diagnose, så betyr dette at du klarer å tenke klart og at du tar gode grep for å meste dette. Det er bra!

For når man vet man har helseangst, så er det lurt å prøve å utfordre tankene som gir angst. Det at du lurer på om det MÅ være noe alvorlig, eller om det KAN være en logisk forklaring på det, er veldig riktig og bra gjort!

Jeg kan ikke si noe helt sikkert om leggen eller helsen din, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Men jeg tenker også at det ikke er noe rart om man blir støl og stiv og får vondt, hvis man går på bratt, isete og glatt underlag med dårlige sko. Da vil man spenne musklene og det kan godt gjøre vondt noen dager etterpå. At du kun fikk vondt i en legg, kan ha sammenheng med bakken, eller med gå-mønsteret ditt - kanskje legger du mest vekt på den ene foten når du går? Det er ganske vanlig å ha en styrende fot.

Det at du har hatt forstuvninger før, kan gjøre at leddene dine er litt slakkere. Og da må man stramme musklene mer, noe som gir stivere og stølere muskler etterpå.

Det er også vanlig at smerter kommer og går, og at det kan variere litt akkurat hvor de sitter. Dette er egentlig tegn på at det er noe ufarlig.

At foten ikke er hoven eller rød, er også gode tegn.

Så utfra det du forteller, virker dette som helt vanlig stølhet etter en litt heftig gåtur. Det er ikke uvanlig og ikke farlig.

Men jeg kan ikke garantere noe eller gi diagnoser herfra. Så om du er bekymret eller hvis du skulle få symptomer (som hevelse eller rødme), kan du heller gå til legen da.

Det vanlige er at stølhet kan komme og gå noen få dager, før det blir bedre. Man kan oppleve at det kan bli litt verre igjen også, uten at det er noe farlig.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 10.1.2023