Har fått hjernerystelse, og er nå redd det er noe alvorlig galt?

Hei!

Det er vist at unge idrettsutøvere dessverre trenger lenger tid på å komme seg, enn eldre med hjernerystelse. Derfor må unge (som deg) ha en lengre pause. Ellers øker (statistisk sett) faren for nye skader.

Jeg vet ikke om den følelsen du har med musklene, har noe direkte med hjernerystelsen å gjøre. Det du beskriver er ikke typisk for hjernerystelse eller hodeskader. I tillegg er det litt uvanlig at du får dette nå, 3 uker etterpå, og ikke like etter skaden oppstod.

Men det med følelser og sanser er litt komplisert. Av og til kan man føle noe (smerter, murring, at huden blir ekstra følsom), uten en skade bak. Her kan flere årsaker spille inn: kanskje idrettspausen, pluss hjernerystelsen, er nok til at hjernen «feiltolker» hud-berøring.

Hjernen og kroppen bruker enorme mengder energi på å komme seg og helbrede skadene etter en hjernerystelse. Faktisk kan man si at kroppen din nå sannsynligvis har et «energi-underskudd», også ved lite aktivitet. Dette kan kanskje sammenlignes med å være veldig støl og stiv under hard trening; da kan beina også begynne å skjelve pga energiunderskudd (enkelt forklart).

Jeg vet ikke om dette, et energi-underskudd, er forklaringen på dine plager. Det fins andre mulige årsaker også, og det er vanskelig for meg å si noe sikkert om dette uten å ha undersøkt deg selv.

Så pga det, og fordi du har hatt en kraftig hjernerystelse, vil jeg anbefale at du går til fastlegen din (evt legevakt om det blir ille). Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar.

Jeg understreker at jeg gir dette rådet for sikkerhets skyld. Det vanlige er heldigvis å komme fra en hjernerystelse uten varige skader. Man øker sjansene for å komme seg helt igjen, hvis man tar det med ro lenge.

(Jeg legger ved artikkelen om å være engstelig for sykdom. Ikke fordi jeg tenker at du er «hypokonder», men fordi man uansett kan lære av å takle følelsene).

Alt godt - jeg håper du raskt blir bedre! Vennlig hilsen lege, ung.no