Får ikke til å bruke tampong, ekstremt vondt,er det vaginisme?

Jente, 16

Hei, jeg er jente på 16 år og har enda ikke brukt tampong før. Jeg har hatt mensen siden jeg var 9 år, og har bare nylig prøvd å bruke tampong. Det var noe nytt for å si det sånn, men jeg fikk den ikke inn? Det var helt umulig og det gjorde vondt bare å prøve å dytte den inn, men kom ingen vei. Endte opp med å gi opp med tampongen og senere prøvde med egen finger. Det funket, men det gjorde ekstremt vondt i åpningen. Har hørt mange sier det føles ut som en vegg der inne, men for meg føltes det ut som mange hinderveier før man kommer til stedet. Jeg fikk ikke til to fingre, siden det føltes ut som tortur og gjorde så vondt i åpningen. Det svidde etter og gjorde litt vondt i magen også. Er dette det man kaller vaginismuss? Har lest litt opp på det, men det er ingenting av årsakene som jeg relaterer til. Jeg vil heller ikke nevne dette til foreldrene mine, så hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Mange kan kjenne seg igjen i at det er vanskelig å få inn en tampong. Det krever en del trening og det er sjeldent at man mestrer det i begynnelsen. Det trenger ikke å bety at man har vaginisme eller andre tilstander, men om problemet vedvarer selvom man øver på tramponbruk kan du oppsøke lege for smertene.

Det er vanlig at det svir hvis en prøver å føre noe inn i skjeden uten at en er avslappet, og at det er vått i skjeden. Hvis en gjør det, dras slimhinna i skjeden sammen og det kan kjennes ut som gnagsår, som kan svi.

Inni skjeden din er det en slags vegg inn til skjeden. Det er denne veggen vi kaller for skjedekransen og åpningen kan variere i størrelse. Alle er forskjellige, og noen har en liten skjedekrans som kan være bare et lite hull inn, mens andre har nesten ingen krans i det hele tatt. Dette er helt normalt og ikke farlig.

Skjedekransen er elastisk og kan tøyes mye. Når man setter inn en tampong, onanerer eller har penetrerende sex blir den tøyd. Hvordan dette føles første gang det skjer, vil variere fra person til person. For mange vil det gå helt fint. Noen kan synes det er ubehagelig eller kanskje vondt.

Å sette inn/bruke tampong trenger gjerne litt øvelse, men dette vil for de aller fleste gå seg fint til etter hvert, så jeg synes ikke at du skal gi opp. Start med den minste tampongbstørrelsen. Øv på dager hvor du har en del blødning for at den lettere skal gå inn.

Prøv og slappe helt av, spenner du deg vil du også spenne musklene i skjeden din og det blir da vanskelig å føre inn tampongen. Sett gjerne foten på do setet, eller sett deg ned på huk og prøv deg litt frem. Skyv litt opp og bakover. Husk at tråden skal henge ut slik at du lett kan dra ut tampongen når du skal skifte. Når tamponger sitter riktig, skal du ikke kunne kjenne den.

Dersom det ikke blir bedre kan du oppsøke helsestasjon for ungdom hvor du kan få både veiledning og eventuell undersøkelse.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.2.2024