Blir man beruset på 6 enheter cider?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. I artikkelen nedenfor kan du lese om hvordan vi håndterer den alkoholen vi drikker og hvilke virkninger alkoholen har på kroppen. Det er også slik at det er noen faktorer som påvirker hvordan du opplever rusen, for eksempel om du er uthvilt, har spist godt før du drikker mm.
En halvliter øl eller cider, gir en promille på ca 0,25 hos en mann som veier 70 kg, og ca 0,40 promille hos en kvinne på 60 kg. Det er imidlertid store individuelle variasjoner for begge kjønn. Den høyeste promillen etter et gitt alkoholinntak vil vanligvis inntreffe 30-60 minutter etter at inntaket er avsluttet. Det er derfor lurt å la det gå nærmere 1 time mellom inntak av hver stor alkoholenhet, slik at du kan registrere hvilken virkning det forrige du drakk hadde, før du begynner på nytt.

En alkoholenhet regnes som en halv flaske pils, cider eller et glass vin eller en drink. Alkohol opptas raskt i kroppen og kan måles som promille i blodet. Vanligvis regnes man som beruset ved 0,5 – 1 promille, sterkt beruset ved 1,5 – 2 promille og døddrukken ved 2,5 – 3 promille. Dødelig regnes som 4 promille.

Og det er jo egentlig en god ting - dersom du først har bestemt deg for å drikke, er det viktig å gå forsiktig frem og begynne i det små. Det er veldig lurt å begynne med små mengder, slik at du gradvis lærer hvordan alkohol fungerer og hvor godt du tåler det - så kan du heller vurdere om du ønsker å øke litt og litt fra gang til gang. Men, det anbefales ikke å drikke noe særlig før du blir 18 år.

For øvrig er det viktig som nevnt over å ikke drikke alkohol på tom mage! Da blir du fortere full, og mer full enn du ellers blir.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ugdom der du bor. Helsesyekplerier er vant til å snakke med ungdommer om rusmidler og kan komme med gode råd og tips.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no