Kjæresten har hatt sex og det stresser meg, hva gjør jeg?

Hei.

Så flott at du skriver til oss om det du er usikker på.

Jeg skjønner veldig godt at du føler deg spent og usikker på dette.

Du er 13 år, forelsket og sannsynligvis ikke klar for å ha samleie selv om du har fått deg en kjæreste som du er veldig forelsket i.

Mitt råd til deg er å si det som det er. Si at du ikke er klar for å ha ligge med han men at du gjerne vil være kjæresten hans. Dersom han ikke respekterer dette så bør du tenke deg om. Kanskje han ikke er så fantastisk likevel?

Når vi får en kjæreste for første gang så er det vanlig å ikke ligge sammen med en gang. Det vanligste er at man bruker tid sammen, blir kjent og trygge på hverandre. Mange bruker lang tid og mange år før de føler seg klare for å ha sex. Å ligge sammen er det mest intime man kan gjøre med et annet menneske og det er ikke noe man bare gjør fordi man tenker at det er forventet. Start i det små. Det er godt å holde hverandre i hendene og kysse. Gradvis blir dere trygge på hverandre og klare for å utforske kroppene til hverandre.

Mange kjærestepar er sammen i korte perioder i din alder og det er derfor lurt å holde litt tilbake og være forsiktig.

Det kan også være lurt å tenke gjennom hvilke verdier eller holdninger man har til det å ha sex. Å ligge med en gutt før man egentlig er klar for det kan gjøre mer vondt enn godt for deg og det kan derfor være en god ide at du snakker med mammaen din om dette eller for eksempel helsesykepleier på skolen.

Å ha sex i din alder er ikke forventet og ikke vanlig. Debut alder er faktisk: 16,7 år for jenter og 17,9 år for gutter. De betyr at du ikke har noen hast og at du med fordel kan vente til du iallfall har passert den seksuelle lavalder som er satt til 16 år her i Norge.

Ta godt vare på deg selv og vær tro mot det du føler er det rette for deg. Husk å alltid be om samtykke eller gi hverandre et klart ja før dere har sex.

Lytt til tankene og følelsene dine. De er jo der for å veilede deg til å ta rette valg.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.