Spørsmål og svar

Kan penisen bli hoven hvis man runker hver dag?

Gutt, 13

Kan penisen bli hoven hvis man runker hver dag?

Hei,

Så fint at du spør. Det går fint å runke hver dag, og penisen vil nok ikke bli hoven. Men penisen kan bli litt sår om man runker uten å bruke noe som fukter så det ikke blir tørt.

For å unngå at du blir sår når du onanerer kan du smøre inn penis med parrfymefri krem, litt olje eller glidemiddel.

Gildemiddel får du gratis på helsestasjon for ungdom eller hos helsesykepleier. Det ligger ofte på gangen sammen med kondomer og er merket «Glid».

Jeg håper svaret var til hjelp for deg! Ha en fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.6.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering
Penisutvikling og penisstørrelse
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Er det dumt å bruke såpe til å runke ?
Gutt, 13
Kropp
Jeg har vondt på penishode etter at jeg har runket
Gutt, 13
Kropp
Jeg har brukt såpe når jeg har runket og nå er penis sår og vond
Gutt, 13
Kropp
Kan man bruke såpe som glidemidddel?
Gutt, 15
Sex
Kan man bruke vanlig håndsåpe når man runker?
Gutt, 14
Sex
Hvorfor gjør det vondt på penishodet etter å ha gnidd den mot veggen?
Gutt, 13
Kropp
Jeg har fått en sprekk på penishode. Hva kan jeg gjøre?
Gutt, 13
Helsa di
Jeg er sår ytterst på penis etter at jeg prøvde å runke
Gutt, 13
Kropp
Jeg har fått et sår på penishode. Hva kan dette være?
Gutt, 13
Kropp
Øm og hoven rundt penishodet etter onanering, hva kan dette være?
Gutt, 20
Kropp
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål