Hvordan hjelpe kompisen min i kollektivet?
Gutt, 18
Hei, Jeg bor i kollektiv med en kompis og er bekymret for ham. Han sitter stort sett bare på rommet med gardinene trukket for og headset på, og hører på musikk hele dagen. Han studerer, men drar sjelden på skolen. Han har holdt på i snart tre år, men har nesten ingen venner fordi han isolerer seg. I perioder drikker han mye – ofte 4–7 øl alene på rommet fredag, lørdag og noen ganger søndag. Jeg har prøvd å snakke med ham, men han sier at alt er greit og vil ikke prate. Stemningen i kollektivet har blitt tung. Vi var gode venner før, men nå går det ofte flere dager uten at vi snakker, selv om vi bor vegg i vegg. Han utsetter også felles oppgaver som rydding og vasking fordi han sier han har skole. Jeg kjenner at jeg mister både respekt og tålmodighet, og det begynner å gå utover min egen trivsel. Jeg utsetter ofte å dra hjem fordi det føles så anspent. Jeg må bo med ham et år til og vet ikke hvordan jeg skal håndtere det. Har dere noen råd? Takk for hjelpen.
Svar
Hei.
Jeg forstår at du er bekymret og at dette går utover din trivsel.
Du har prøvd å prate med han uten at det hjalp så veldig skjønner jeg, og han selv mener at han har det bra.
Når man bor i kollektiv er det ikke uvanlig å ha et "husmøte" en gang i uken. Kanskje dere kan innføre det, og at du kan ta opp ønske om å være mer sosiale på et slikt møte. Kanskje du kan foreslå at dere lager mat og spiser sammen på en fast dag i uka? Eller at dere har en spillekveld? Dette er bare forslag. Men jeg ville begynt med å få til et fast møte. Det er alltid små og store ting som trengs og diskuteres når flere bor sammen.
Det er også viktig å respektere at man har ulike behov. Noen har større behov for å være alenen enn andre. Når det er slik at du er bekymret for hans psykiske helse, så er det fint å være ærlig på det og spørre hvordan han egentlig har det igjen og så si noe om hva det gjør med deg.
Si du er bekymret og at dere bør snakke om hvordan dette fungerer, og si noe om at du har begynt å ikke ha lyst å dra hjem pga dette. Bruk dine følelser uten at du klandrer han.
Hvis du ikke kommer i posisjon eller det ikke endres, kan du kanskje si i fra til noen av hans nærmeste hvis det er mulig.
Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 9.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål