Hvor lang tid bruker halsen på å tilhele etter gjentatt oppkast?

Hei!

Hvis du kaster opp gjentatte ganger over tid, vil slimhinnen i spiserøret og halsen kunne bli irritert, sår og mer følsom. Hvor lang tid det tar å tilhele, avhenger av hvor ofte irritasjonen skjer og hvor godt du lar området få ro.

Hvis det bare er snakk om noen få episoder og du ikke kaster opp igjen, kan irritasjonen ofte roe seg i løpet av noen dager til et par uker. Hvis det derimot skjer jevnlig (selv om det ikke er daglig), kan slimhinnen få småskader som ikke får tid til å lege helt, og da kan det ta måneder før det blir helt bra, og bare hvis oppkastet stopper.

Langvarig, gjentatt syrepåvirkning kan gi mer varige forandringer, som arrvev eller betnnelsesforandringer, men dette skjer som regel ved år med hyppige episoder.

Melk og melkeprodukter kan midlertidig føles lindrende fordi det nøytraliserer litt av syren, men effekten er kortvarig. Hos noen kan melk og spesielt fet melk faktisk øke syreproduksjonen etterpå, så det er ikke noen langsiktig løsning.

Her er noen generelle råd når det gjelder hva som kan være mer skånsomt for halsen/spiserøret:

• Drikke små slurker vann ofte, gjerne romtemperert.
• Sukkerfrie halspastiller eller honning (hvis du tåler det).
• Unngå veldig sure, sterke, salte eller harde matvarer mens det leger.
• Unngå å legge deg rett etter å ha spist.

Hvis du har vedvarende smerter, svelgvansker, blod i oppkastet eller svart avføring, bør du oppsøke lege raskt. Og hvis oppkastet skjer jevnlig, er det viktig å finne årsaken, både for å stoppe skadene og for å unngå at dette blir en langvarig belastning for kroppen.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no