Kvifor har eg gått meir i transe i det siste?

Hei!

Så fint at du skriv til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Eg forstår at dette er plagsomt for deg, og at du lurer på kvifor det har begynt å skje oftere.

Eg tenker at alle vil kunne kjenne seg igjen i det du beskriv, i ein eller annen grad, enten om vi kaller det transe, å sone ut eller å bli fjern. Det er som om vi faller litt inn i oss selv, tankene kan vandre av gårde eller vi kan oppleve mer av ein tomhet.

Det er ikkje mulig for oss i ung.no å gi deg eit sikkert svar på kvifor dette skjer oftere nå, men det kan godt ha å gjøre med at du akkurat har startet på VG1.

Vi kan oppleve dette oftere ved blant annet stress eller hvis vi har mye å tenke på, noko som mange opplever ved overgangen til videregående skole. Eg vet ikkje om dette er noko du kan kjenne deg igjen i?

Du kan se om det roer seg når du har kommet mer på plass på videregående, eller du kan snakke med nokon om det. Helsesykepleier på skolen er et godt sted å ta kontakt, og der kan du og ta opp eventuelt andre ting som er vanskelig.

Snakk også gjerne med foreldrene dine eller andre voksne rundt deg.

Eg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?