Hvordan akseptere den jeg selv er?

Jente, 18

Hvorfor kan jeg akseptere alles legning utenom min egen? Jeg tenker på meg selv som straight, og kunne aldri vært sammen med en jente. Jeg er egentlig litt homofob og mener at hvem du liker er et valg, men blander meg ikke i andres liv, la folk elske hvem de vil. Jeg har i barndommen hatt faser hvor jeg har vært "nysgjerrig" på jenter, og har sikkert tatt 20 "Am I gay?" quizer for å overbevise meg selv om at jeg ikke er det. Jeg ble kysset av en jente jeg har sett opp til lenge for noen måneder siden på en fest, og klarer ikke slutte å tenke på det/henne. Men det er vell bare at jeg ser opp til henne? Og hun gjorde det bare vennskapelig i fylla. Det er en helt annen følelse enn når jeg har vært forelsket i gutter, det er liksom preget av skam, og en tung sorgfull følelse, jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg tror jeg kommer til å trykke ned den murrende følelsen resten av livet på samme måte som jeg har gjort i 10 år allerede

Hei.

Det er vanskelig å komme med et konkret svar og jeg lurer på om du er litt usikker på hvem du egentlig liker eller hva du identifiserer deg med.

Når en kommer i puberteten, skjer det mye med kroppen; en vokser i høyden og det begynner å vokse hår på deler som før var uten.

I tillegg begynner en å finne ut av hvem en er som person. En blir forelsket og kåt. Noen ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv og en vet ikke helt hvorfor en blir forelsket i og kåt på noen. Både jenter og gutter kan oppleve at alle kjønn er spennende og gjør at en begynner å lure på hvem en egentlig er.

Dette er en del av det å bli voksen og å finne ut hvem en er. Noen har et stort behov for å plassere seg i en bås og kalle seg bifil eller homofil. Andre tenker det ikke er så viktig og vil ikke definere seg som noe som helst.

For deg betyr det at du kanskje er bifil, kanskje er du heterofil. Etterhvert som du blir eldre og gjøre deg flere erfaringer med forelskelser og seksuelle tiltrekninger, så vil det bli klarere for deg hvem du er. Du trenger derfor ikke å bestemme deg nå.

Av og til kan det være ok å snakke med andre på egen alder som har samme tanker som de du tar opp i spørsmålet ditt. Da kan du chatte anonymt med Ungdomstelefoneneller YouChat.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.7.2026

Oppdatert: 15.7.2026