Hva kan jeg gjøre for å få hvitere tenner?

Hei jente 16 år.

Så flott at du spør oss om det du lurer på.

Under kommer generelle tips for å holde tennene rene og for å forebygge misfarging. Jeg er helsesykepleier og kan dessverre ikke gi deg noe mer informasjon enn det som er listet opp under.

Puss tenner to ganger om dagen i to minutter med fluortannkrem

• Bruk tanntråd på kvelden
• Reduser småspising og drikke med sukker og syre
• Drikk vann når du er tørst
• Ikke snus eller røyk
• Gå til tannlege eller tannpleier når du blir innkalt eller hvis du har plager

Hjemmebleking kjøpt på nett, i parfymeri eller andre butikker anbefales ikke.

Hos tannlege er det 18 års aldersgrense for tannbleking, med mindre det er en spesiell grunn til at det er nødvendig. Da må man ha tillatelse fra foresatte før tannlegen kan bleke tennene.

Det er ikke alltid tennene lar seg bleke. Tannbleking er heller ikke evigvarende. Naturlig misfarging fra drikke og tobakk kan komme tilbake i løpet av 1-2 år. Om man har kunstige tenner, eller tannfyllinger, vil ikke disse kunne blekes. Det er bare tannemaljen som blekes. Tenk deg godt om før du setter i gang med tannbleking!

Prøv å si positive ting til deg selv når du ser på tennene dine. Ikke la de negative tankene ta over. Så flott at du er fornøyd med hvordan de ser ut.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.