Jeg har lyst å begynne på svømming..

Hei.

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Så klart du kan begynne på svømming nå. Det er aldri for seint å begynne på en ny aktivitet. Du blir sikkert kjempegodt tatt imot i svømmeklubben for det er alltid gledelig med nye medlemmer. Trenerne er veldig flinke å prate med utøvere og nye medlemmer. Spør de om tips og hva som er lurt. Kanskje du kan få hjelp av foreldrene dine til å ta kontakt med svømmeklubben før du begynner? Så kan de sammen med deg si/spørre om det du lurer på. Jeg har troen på at du fikser å være ny og som du sier selv er du sånn middels nivåmessig-noe som er positivt for din del. Da er det sikkert ikke så mange tips/råd fra svømmetrenerne som skal til før du blir på et enda bedre nivå. Når det er sagt så er det viktigste å ha det gøy da, og så lenge du syns det er gøy å lære å bli bedre i svømming så syns jeg ikke du skal være bekymret.

Når du skal barbere deg er det lurt å ta et varmt bad eller en dusj først før du barberer deg. Grunnen for at det er lurt er fordi da blir hårene bløtere som gjør barberingen lettere. I tillegg er det lurt å skylle området med kaldt vann når man setter i gang barberingen fordi da blir huden strammet opp og forbereder seg til barberingen. Bruk barberskum, barberhøvel som er skarp og barber i retning med hårene. Husk å skylle barberhøvelen med varmt vann når du er ferdig. Avslutt gjerne med en god parfymefri krem, eller en kombinasjon av en nøytral krem og zinksalve. Det virker svalende for huden og kan dempe irritasjonen.

Hårvekst er en naturlig del av puberteten. Noen ønsker å barbere håret bort, mens andre lar håret vokse. All hårvekst på kroppen har en funksjon og er der av en grunn så det er ikke nødvendig å barbere seg. Det kan også være fint for deg å vite at barbering har flere negative faktorer som for eksempel hudplager og hvis bruker å intimbarbere deg så kan du bli mindre følsom i huden. Hvis du opplever plager som for eksempel inngrodde hår/røde nupper kan det være lurt å vente noen dager før du barberer deg igjen. Hvor fort hårene vokser er individuelt og vanskelig å svare på.

Håper dette svaret var til noe hjelp for deg. Ønsker deg lykke til med svømmingen og at du får til med barberingen uten å få nupper (hvis du velger å barbere deg).

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no