Skal flytte til en ny plass og familien bor langt unna

Hei,

Så krevende dette må være for deg. Det å ikke ha familie i nærhetene og flytte til et ukjent sted er vanskelig og skaper mye stress, spesielt når du i utganspunktet er i en sårbar situasjon.

Kanskje det er mulig å få til noen besøk på det nye stedet du skal til før selve flyttingen skjer?Slik at du blir litt kjent med både stedet og de ansatte som jobber der. Dette kan bidra til å gjøre overgangen noe enklere og at du kanskje gruer deg litt mindre.

Det å snakke med familien din om denne overgangen og gi beskjed til de om hva du har behov for er viktig. Selv om de ikke bor i nærheten kan man sørge for at man finner en måte de kan bidra på.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog