Jeg gruer meg til å flytte fra alt det kjente og vennene mine

Hei!

Så fint at du skriver til Ung og deler dette. Jeg kan forstå at du synes det er trist og vanskelig å flytte fra vennene dine og alt det kjente.

Det høres ut som du har det veldig fint der du bor nå, og da er det helt naturlig at det føles både trist og skummelt å skulle flytte så langt bort.

Jeg kan også forstå at du blir lei deg når du snakker med venninnene dine om dette. Samtidig betyr ikke dette at du mister vennene dine, selv om det kanskje føles litt sånn akkurat nå.

Dere kan fortsatt holde kontakten på Snapchat, FaceTime og sosiale medier, og dere kan besøke hverandre i ferier. Mange opplever faktisk at de nærmeste vennskapene i ungdomsårene kan vare selv om man flytter.

Jeg skjønner også at det sikkert føles litt skummelt å starte i 9. klasse på et nytt sted når du føler deg trygg der du er nå. Men det at du skriver at du er sosial og har gode venner nå forteller egentlig at du har mange gode egenskaper som også vil hjelpe deg på det nye stedet. Selv om det kanskje ikke føles sånn akkurat nå, så kommer du sannsynligvis til å få deg nye venner og føle deg trygg etter hvert der også.

Kanskje kan det hjelpe litt å prøve å tenke at du ikke trenger å “erstatte” vennene dine. De kommer fortsatt til å være viktige for deg. Samtidig kan du etter hvert bygge nye vennskap på det nye stedet også. Det ene utelukker ikke det andre.

Når du begynner på ny skole så kan det være fint å prøve å være litt åpen og sosial i starten. Siden du er ny i klassen så er det sikkert flere i klassen som vil inkludere deg og prøve å bli kjent med deg. Kanskje du også kan begynne på en fritidsaktivitet eller sport der du flytter, hvor du kan møte folk med samme interesser som deg.

Det er også viktig at du snakker med foreldrene dine om hvordan du har det rundt flyttingen. Du skal ikke trenge å bære alle disse følelsene alene. Bare det å få gråte litt, sette ord på det og få støtte i denne overgangen kan hjelpe mye.

Det er helt greit å være lei seg nå. Dette er en stor forandring i livet ditt, og det er normalt å sørge litt over det man må forlate. Men selv om det føles veldig vanskelig akkurat nå, betyr ikke det at alt kommer til å bli trist fremover. Du virker som en sosial og positiv jente, og jeg tror du kommer til å finne deg til rette etter hvert og få deg nye venner som du vil sette pris på.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Når du eller vennen din må flytte

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om