Opplever identitetsmangel etter onanering

Hei!

Så fint at du beskriver hvordan du og nervesystemet ditt påvirkes av onanering.

De fleste av oss blir mer avslappet og glade etter en orgasme, noe som tydeligvis ikke skjer hos deg.

Jeg forstår at du utsetter onaneringen da, men forsøk heller å ikke være så redd for de kroppslige reaksjonene som kommer.

Det er normalt ingen grunn til å bekymre seg for væskebalanse i forbindelse med onani. Det er en normal og sunn aktivitet og kroppen mister ikke mye væske i forbindelse med onanering.

Generelt er det viktig å drikke nok vann for å opprettholde god helse, men dette gjelder uavhengig av om man onanerer eller ikke. Fortsett med å passe på væskebalansen din, det er bra for helsa di.

Onaner når du har lyst og snakk gjerne med en trygg voksen som helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om din seksualitet og hva som er godt for deg.

Jeg tror det vil hjelpe deg til å utvikle et godt seksualliv på sikt og kanskje blir du mindre redd for å onanere også.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no