Jeg klarer ikke si det som det er, hva skal jeg gjøre?

Hvordan snakker jeg i telefonen? Jeg må ringe DPS for å fortelle dem at medisiner de ga meg gjør meg verre. Men jeg klarer ikke. Jeg sliter med sosial angst, men jeg har bare rett til behandling av en annen sykdom jeg har. Hodet mitt blir tomt, jeg går på automat og sier ting jeg ikke vil si, slik at jeg ikke får sagt det jeg egentlig vil si. Jeg får vondt i magen. Jeg sa siste time ja ja alt går greit disse medisinene virker jo. Men ulempene er for store. Jeg er mer mentalt ustabil og impulsiv. Jeg sa medisinene ikke virker når dagen er dårlig. Ja men da er det flere faktorer her ja, sa hen. Ja, men jeg fikk meg ikke til å si at det er nesten hver dag at den er dårlig. Jeg vet jeg ikke kan forvente mye av DPS angående sosial angst, men jeg får ikke til å bli frisk uten at det fikses også. Jeg må dra til privat allmennlege for å potensielt få hjelp med sosial angst men jeg blir så overveldet. Kan ikke dra til fastlegen. Ny time er om en måned, jeg kan ikke vente så lenge. Hvordan sier