Hvordan unngå å overtenke om gutter liker meg tilbake?

Hei!

Først og fremst vil jeg si at det du beskriver er veldig vanlig. Når man begynner på en ny skole og møter mange nye mennesker, er det ikke rart at man legger merke til nye folk og kan bli fort betatt.

Når man liker noen, er det også veldig lett å begynne å lete etter tegn på at de liker deg tilbake.

Når man ikke er helt sikker på hva noen føler om deg, er det veldig vanlig at hjernen prøver å finne et slags svar. Det er vanlig å prøve å tolke tegn som blikk, smil og kroppsspråk.

Hvis noe kan tolkes som at han liker deg, kan du bli veldig opptatt av det. Og hvis du plutselig ikke får den samme oppmerksomheten, kan du bli skuffet og begynne å overtenke det også.

Det er jo spennende å bli betatt, men det kan også være veldig slitsomt. Det er ikke alltid så lett, men det kan være lurt å prøve å ikke bruke så mye energi på noe du ikke kan kontrollere, altså hva noen andre føler og tenker om deg.

Hvis du synes det er vanskelig å ikke vite hva en person føler, kan det noen ganger være bedre å ta litt initiativ enn å prøve å finne svaret gjennom å tolke kroppsspråk.

Du kan for eksempel starte en samtale, vise litt interesse eller spørre om han vil finne på noe, og så se om han gir noe av den samme oppmerksomheten tilbake.

Hvis interessen blir gjengjeldt over tid, kan det være et tegn på at han også er interessert. Det kan selvfølgelig være skummelt, fordi det alltid finnes en mulighet for at den andre ikke føler det samme. Samtidig kan det for mange være mer slitsomt å gå rundt og lure enn å få et svar!

Det kan også hjelpe å passe på at små crush ikke tar for mye energi. Prøv å fylle dagene med andre ting du liker, og bruk tid på venner, interesser og ting som gjør deg glad.

Hvis du merker at du overtenker mye, kan du også sette av for eksempel 15 minutter om dagen hvor du får lov til å tenke på det. Når tankene dukker opp resten av dagen, kan du minne deg selv på at du heller kan tenke på det senere.

Du trenger altså ikke prøve å slutte å bli betatt. Det er en helt vanlig og fin del av det å bli kjent med nye mennesker, men det trenger ikke bli altoppslukende!

Jeg håper dette hjalp og jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Vi har valgt ut dette for deg

Forelsket eller bare betatt?