Spørsmål og svar

Redd for å få hjemlengsel på utveksling, hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei. Jeg går i 1. klasse på vgs og har tenkt lenge på å reise på utveksling i 2. klasse, helst i England eller Irland. Men jeg får veldig fort hjemlengsel, og syns utveksling høres veldig skummelt ut men samtidig veldig lærerikt og spennende. Har sykt lyst til å få oppleve en annen kultur og sånn, men burde jeg egentlig dra? Jeg er så glad i familien min og vil ikke reise fra de, men samtidig har dette vært en drøm ganske lenge.. Har dere noen tips?

Heisann,

Så spennende at du har lyst til å reise på utveksling!

Jeg forstår godt at det kan virke litt skummelt å reise fra det man er vant med her hjemme og dette er helt normale følelser å sitte med.

Det som er viktig å huske på er at du kan alltids endre mening, så det kan være bedre å prøve å dra på utveksling og heller dra hjem dersom du føler at det ble for mye, enn å ikke prøve i det hele tatt.

Det vi ser er at de aller fleste om drar på utveksling ender opp med å ha det veldig bra og at hjemlengselen fort forsvinner.

Det som ofte kan hjelpe er å tenke på at dette er en kort del av livet ditt og at hjemme er alltid der og venter på deg, og at ett utvekslings-semester eller år går svært fort!

Dersom du ender opp med å ikke dra på utveksling nå, kan du alltids dra på utveksling ved mange av universitetene i Norge senere, alternativt kan du også ta hele graden din i utlandet.

Ønsker deg masse lykke til - uansett hva du ender opp med!

Jeg anbefaler deg også å lese denne artikkelen her om erfaringer fra en som hadde hjemlengsel da hun først dro på utveksling.

Hilsen ANSA.no i samarbeid med ung

Besvart: 27.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål