Hva annet enn anabole steroider kan man bruke for å få "Hollywood-kroppen"

Hei, og takk for at du tar kontakt med oss.

Spørsmålet ditt er veldig godt og relevant for veldig mange tror jeg. Et ønske om å nærme seg idealet sitt med litt ekstra hjelp, men fortsatt på en relativt trygg måte, er det nok flere som lurer på.

Anabole steroider (AAS) har effekter som gir mer muskelmasse og styrke, samt at det reduserer fettmengden. AAS er svært potent og effektivt, men som du kanskje vet, kan det komme med ganske mange og kjipe bivirkninger.

Sarmer og Ecdysteroider påstås å gi noe av den samme effekten som AAS gir. Effekten av disse er nok ganske mye mindre sammenlignet med AAS, og er samtidig svært usikre.

Sarmer er under medisinsk utvikling og forskning. Meningen er at sarmer skal kunne gi effekt på muskler, men ikke komme med de samme kjipe bivirkningene som AAS. Forskningen har stoppet opp flere ganger fordi man ikke klarer å oppnå den effekten man ønsker samtidig som at man ikke klarer å eliminere bivirkningene. Da effekten er såpass liten ser man av beslag av disse stoffene at de ofte ikke inneholder de sarmene det skal, og opp mot 40% av sarmene i en studie viste seg å inneholde AAS. Se mer om sarmer her.

Ecdysteroider er steroider man finner i innsekter. Enkelte påstår at dette har en effekt på mennesker, men det er ingen studier som kan bekrefte dette. Du kan lese mer om Ecdysteroider her.

Å bruke slike stoffer kan derfor medføre at du ikke får den effekten du er ute etter sammen med ukjente mulige bivirkninger. Eller at man er så uheldig å kjøpe noe som ikke har effekt fordi det ikke inneholder noe som helst. I verste fall kan det inneholde AAS uten at du vet om det.

Av lovlige alternativer finnes kreatin. Kreatin har en dokumentert effekt for noen i enkelte øvelser. Men jeg tror ikke man kan forvente alt for mye her heller. Ditt viktigste grunnlag for resultater over tid vil handle mer om deg selv og hva du gjør, enn om hva du tar.

"Hollywoodkroppen" du beskriver er i en del tilfeller ikke naturlig. Samtidig tror mange at langt flere oppnår resultatene sine ved å bruke dopingmidler enn det som faktisk er tilfelle. Det er mulig å nå målene sine uten bruk av dopingmidler. Kunnskap og utvikling av treningen og treningsprinsippene, samt kosthold og hvile er de sikreste og beste kildene til gode treningsresultater over tid.

Hilsen Dopingkontakten i samarbeid med ung.no

Chat (tirsdag og torsdag kl. 11-16) www.antidoping.no/dopingkontakten

Telefon (tirsdag og torsdag kl. 11-16) tlf: 800 50 200

E-post (dopingkontakten@antidoping.no)