Har hatt prolaps i lang tid, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så leit å høre at du har vært så plaget av denne prolapsen over så lang tid, og at det påvirker så stor del av livet ditt. Jeg skjønner at det er skikkelig tøft, og du har jo også virkelig gjort en innsats for å bli bedre med å tilpasse treningen din og gå til ulike behandlingsopplegg.

Prolaps går jo ofte over etter en stund, men i og med at det ikke har skjedd noen endringer, og du er så plaget av det, kan det det hende at det er aktuelt å vurdere operasjon. Kan du ta en prat med legen din om en henvisning til en slik vurdering?

Du beskriver at det begynner å bli ganske vanskelig for deg og, og det er veldig forståelig etter så lang tid. Kanskje kan det være en idé å søke hjelp hos en psykolog for å få noen tips til hvordan du kan få det litt bedre på tross av situasjonen.

Et tips kan også være å prøve psykomotorisk fysioterapi. Psykomotoriske fysioterapeuter jobber ikke først og fremst med akutte smerter, men har god kompetanse på blant annet langvarig smerte, søvnvansker og sammenhengene mellom smerter, stress, og psykisk og fysisk helse.

Håper dette svaret var til hjelp for deg, og at du får det bedre etter hvert!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no