Hvordan kan jeg finne ut om jeg har en personlighetsforstyrrelse?

Hei!

Så fint at du kontakter ung.no når det er noe du lurer på om egen psykisk helse.

Det har seg slik at vi alle har en personlighet, med både gode og mindre gode sider. For at man skal ha en personlighetsforstyrrelse må man ha visse trekk ved sin personlighet som skaper problemer i forholdet ditt til andre mennesker rundt deg.

Husk at man kan ha mange av de samme plagene uten å ha en personlighetsforstyrrelse! Men når man har plager er det viktig å snakke med noen, uavhengig av om man får en diagnose eller ikke.

Jeg anbefaler at du starter med å fortelle en voksen du stoler på at du har lest litt om personlighetsforstyrrelser og at du kjenner deg igjen i den emosjonelt ustabile typen (også kalt "borderline" på engelsk).

Det er vanlig å begynne å snakke med for eksempel sine foreldrene, men hvis du foretrekker noen andre kan du starte med du kontakte helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjonen for ungdom. Dere kan da sammen vil finne ut hva du sliter med og legge en plan fremover om hva du kan gjøre noe med selv, og hva du kan behøve hjelp med.

Et annet alternativ er å bestille time direkte hos fastlegen selv, men snakker man med helsesykepleier først kan man ofte få svar på mange spørsmål - og ved behov kan de og hjelpe deg med å komme i kontakt med psykolog eller lege for vurdering.

Det kan være lurt å forberede seg til samtalen med å skrive ned tankene dine på et ark. Få ned på papiret hva slags plager du har, hvordan det har påvirket ditt forhold til familie/venner og hvorfor du ønsker å ta tak i dette. Du kan gjerne vise den voksne det du har skrevet der, så kan dere snakke om det sammen.

Du kan lese mer om personlighetsforstyrrelser her.

Jeg håper du tar kontakt med noen og ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no