Hvordan vite om jeg har en personlighetsforstyrrelse?

Hei!

Så fint at du kontakter ung.no når det er noe du lurer på.

Det har seg slik at vi alle har en personlighet, med både gode og mindre gode sider. For at man skal ha en personlighetsforstyrrelse må man ha visse trekk ved sin personlighet som skaper problemer i forholdet ditt til andre mennesker rundt deg. For å være sikker på om du har diagnosen eller ikke må en lege eller psykolog gjøre en grundig undersøkelse.

Husk at man kan ha mange av de samme plagene uten å ha en personlighetsforstyrrelse! Men når man har plager er det viktig å snakke med noen, uavhengig av om man får en diagnose eller ikke.

Jeg anbefaler at du starter med å fortelle en voksen du stoler på at du har lest litt om personlighetsforstyrrelser og at du kjenner deg igjen i den emosjonelt ustabile typen (også kalt "borderline" på engelsk). Jeg anbefaler at du starter med å snakke med mammaen din, men hvis du synes det er vanskelig kan helle starte med du kontakte helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjonen for ungdom. Dere kan da sammen vil finne ut hva du sliter med og legge en plan fremover. Ved behov vil de også kunne hjelpe deg med å kommet i kontakt med en lege eller psykolog.

Det kan være lurt å forberede seg til samtalen med å skrive ned tankene dine på et ark. Få ned på papiret hva slags plager du har, hvordan det har påvirket ditt forhold til familie/venner og hvorfor du ønsker å ta tak i dette. Du kan gjerne vise den voksne det du har skrevet der, så kan dere snakke om det sammen.

Jeg tenker det viktigste er at du får delt tankene dine med noen og får gode råd og støtte framover. Prøv å fokusere på at du skal jobbe mot å bli bedre fremfor om du får en diagnose eller ikke.

Du kan lese mer om personlighetsforstyrrelser her.

Jeg håper du tar kontakt med noen og ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no