Jeg trur jeg har BPD.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du bekymrer deg for om du har en psykisk lidelse som heter borderline personality disorder (eller på norsk; emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse). Du har lest på nett og kjenner deg igjen i flere av symptomene.

Jeg tenker det er viktig at du snakker med en voksen om hvordan du har det, slik at dere sammen kan finne noe mer ut av hva du strever med og hva du trenger hjelp til for å få det bedre. For eksempel kan du gå til helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre.

Det er dessverre slik at når en leser på nett om eksempelvis BDP, så er det lett å kjenne seg igjen i flere av symptomene. Kanskje spesielt når en er, slik som du, i starten av ungdomsårene. Da er følelsene og tankene ganske så vanskelige, og en er og føler seg stort sett ganske ustabil i humør. Eksempelvis kan det være raske svingninger fra å være glad til å bli flyforbanna uten egentlig å ha noen særlig grunn. For ungdom så handler denne såkalte ustabiliteten om store endringer i hjernen, i hovedsak hormonelt, som da påvirker tanker, atferd og følelsene.

Det er ikke vanlig å stille personlighetsforstyrrelses diagnoser før senere i tenårene. Slike diagnoser stilles ikke i starten av tenårene. Du kan lese mer om personlighetsforstyrrelser her: https://www.psykologforeningen.no/foreningen/aktuelt/aktuelt/hva-er-personlighetsforstyrrelser

De vanskene du har tenker jeg likevel at du bør ta på alvor. Du bør snakke med de voksne rundt deg. De må vite at du har det vondt og vanskelig, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger.

Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen