Alle ser på familien min som perfekt, det er den ikke.

Jente, 15

Hei! Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre lengre. Jeg bor sammen med moren og faren min, alle tre søskena mine har flytta ut. Jeg trives ikke hjemme her lengre. Mamma og pappa bli sinte for alt, mamma er i ferd med å bli psykisk syk. Hun gråter ofte, føler seg ikke bra nok og har en hodeskade. Pappa er ofte sint, klager over hvordan jeg er som person. Jeg har helst lyst til å bare være med vennene mine, men mor og far blir sinte hvis jeg spør om de kan kjøre meg hit og dit, derfor har jeg slutta å spørre og være sosial. Jeg har ingen å snakke meg, ingen som setter pris meg annet enn kjæresten min, men han kan jeg ikke se så ofte på grunn av at jeg ikke tørr å spørre om noen vil kjøre meg. Jeg vil heller ikke ha besøk fordi pappa snakker bare om alt som er feil med meg. Jeg har ikke sagt at jeg har mensen enda jeg har hatt det i to år, jeg tørr så vidt å spørre om nye truser, så jeg bruker truser jeg har hatt siden barneskolen. Alle ser på familien min som perfekt, men det er den ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det er leit å høre at du ikke har det trygt hjemme. Foreldrene dine blir sinte, og det er jo ikke noe hyggelig for deg. Moren din begynner å bli psykisk syk. Det høres ut som at du har store belastninger hjemme rett og slett.

Du har tre søsken som har flyttet ut. Er det noen av dem du kan snakke litt med? Vet de hvordan det er hjemme nå? Hvis du har mulighet til å holde kontakt med dem så tenker jeg at det kan være en støtte nå.

Faren din klager på deg som person og tar opp alt som er feil med deg. Jeg tenker at dette kan høres ut som psykisk vold.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Kjenner du igjen noe av dette? Vold er forbudt og også straffbart.

Jeg tenker at situasjonen hjemme hos deg må endres, så du får det bedre hjemme.

- Du kan snakke med foreldrene dine om hvordan det er hjemme for deg. Kan dere få til et tryggere hjem for deg videre? Kanskje foreldrene dine er i et dårlig spor og at de kan endre på ting. Hvis du forteller litt om hvordan det er for deg så kan de kanskje våkne opp litt.

- Hvis foreldrene dine ikke hører på deg eller endrer på ting så tenker jeg at omsorgen du får ikke er god nok. Barn og ungdom trenger omsorg. Da vil jeg oppfordre deg til å ta kontakt med barneverntjenesten der du bor. De kan snakke med deg og se om de kan bidra til at du får det bedre. Du kan ringe til barnevern og snakke med dem alene. Du kan også snakke med helsesykepleier om du tenker at det er lettere å få til. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å kontakte barnevern. Dere som familie kan også få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. De vil også vite om kurs i sinnemestring for foreldre, som kan være aktuelt for foreldrene dine. Du kan snakke med fagperson i familievernet alene også.

Jeg tenker at du bør forsøke å gjøre noe med situasjonen. Det høres ikke ut som at det er bra nok sånn det er.

Kanskje familien din også kan gi deg litt penger til å handle klær. Eller kan du få kjøpe inn noe fra nettet? Du vokser og du trenger å få kjøpe truser som passer! Mensen er jo også noe som gjør at du trenger bind og/eller tamponger. Foreldrene dine bør jo vite om at du er i en alder hvor det er vanlig å ha mensen. De bør kunne hjelpe deg med utstyr og klær du trenger.

Jeg håper at du klarer å si ifra om hvordan du har det. Du kan få det bedre om de voksne er villige til å høre etter og endre seg.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 1.5.2023