Moren min sier stygge ting til meg, skulle ønske foreldrene mine var skilt.

Hei jente 13 år

Jeg skjønner godt at du reagerer på hvordan moren din snakker til deg. Det er ikke greit at hun har så sint stemme mot deg og at hun sier ting som at du er "mislykka".

Moren din er voksen og hun har ansvar for å gjøre det trygt for deg. Sånn du beskriver det tenker jeg at det høres ut som du blir utsatt for psykisk vold. Vold er forbudt.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Det er fint at du har faren din, men jeg tenker at hans oppgave er å beskytte deg mer og bidra til å få den dårlige tonen til å stoppe. Har han kanskje blitt vant til det? Du kan gjerne fortelle ham at hvordan måten moren din er på går ut over deg. Du kan fortelle som du gjør til oss.

Jeg skjønner at du får lyst på en pause. Jeg tenker at måten hun er på bør endres på. Fortell henne gjerne at du ikke trives med hvordan det er.

Alle kan bli sinte, men da er det viktig å rydde opp etterpå. Gjør moren din det? Sier hun unnskyld til deg når hun for eksempel har sagt at du er mislykket?

Ut over det tenker jeg at du bør få hjelp av noen profesjonelle. Du er ikke svak, du har rett og slett opplevd mye. Det er moren din som bør endre måten hun er på så du får et trygt hjem. Men på den veien så tenker jeg at du kan trenge hjelp fra noen profesjonelle:

Familievernkontor der dere bor kan hjelpe dere som familie, og de snakke med deg alene.

Barneverntjenesten jobber med vold og du kan gjerne kontakte dem og fortelle om hvordan du har det hjemme. Jeg tenker at det er psykisk vold du beskriver til oss. Jeg legger ved flere artikler om barnevern til deg.

Mange kan synes at det er litt voldsomt å ringe barnevern. En annen vei kan være å snakke litt med helsesykepleier først. Det er ferie nå på skolen, men det jobber helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom også.

Hvis moren din sier noe til deg eller det er vanskelig hjemme så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no