Foreldrene mine bryr seg ikke om meg, jente 13 år

Hei jente 13 år

Det er leit å høre at foreldrene dine kjefter og at de ikke blir med på ting du foreslår. De går virkelig glipp av mye! Jeg tror at dette handler om noe annet enn deg, at det handler om noe hos dem. Det høres ut som de er stressa og slitne.

Men det går jo ut over deg. Jeg skjønner godt at du blir lei deg.

Det er fint og naturlig å være følsom. Det er ikke greit at foreldrene dine kaller deg bortskjemt drittunge. De snakker vel ikke sånn til andre voksne? Og de bør heller ikke snakke sånn til barnet sitt.

Hvis de snakker nedsettende til deg flere ganger uten å unnskylde seg etterpå, så tenker jeg at dette kan ligne på psykisk vold.

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Kjenner du igjen dette?

Du bør forsøke å snakke med foreldrene dine igjen. Det er viktig at lytter til deg og at de forsøker å forstå deg. Fortell dem gjerne at du gråter om kveldene. Du har rett til å ha et trygt hjem, og det er deres ansvar å skape det trygt for deg hjemme.

Hvis du har spørsmål om vold så kan du snakke med Alarmtelefonen for barn og unge. Du kan også skrive til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no