Holder på med en gutt, men får ikke konsentrert meg

Hei

Så hyggelig at du har funnet en gutt som du liker! Jeg forstår at du lurer på hvordan du kan få tilbake fokuset ditt, siden du er kjempeforelska og opplever at du ikke får konsentrert deg og øvd på prøver. En forelskelse er en deilig følelse, men den kan som du skriver bli litt plagsom når det går utover andre ting som må gjøres.

Dersom du har mye lekser kan det være lurt å sette deg noen mål for hvor langt du skal nå med leksene når du setter deg ned. Eller du kan sette mål for uka. På den måten blir det mye mer motiverende å se hvor mye du faktisk klarer å få unnagjort.

Når man har mye å gjøre er det ofte vanskelig å vite hvor man skal begynne, det er vanskelig å komme i gang, og lett å tenke at man aldri kommer til å bli ferdig. En måte å strukturere arbeidet på, komme i gang, og samtidig få motivasjon, er å lage lister. Lag korte lister på forskjellige lapper, og del oppgavene inn i små oppgaver.

Sett av tid til skole og sett av tid som du kan bruke på å snakke eller være med denne gutten. Det kan også være lurt å sette seg et sted hvor du ikke blir forstyrret av internett, tv og andre ting. Slå av alt annet enn leksene, så kan du jobbe konsentrert og effektivt. Husk også at trening, godt kosthold og søvn er viktig for konsentrasjonen og å lære:)

Snakk med venninner, foreldre eller andre du stoler på om dette. Det kan være godt å lufte tankene sine, og kanskje du også kan få noen gode tips til hva du kan gjøre :-) Det er også slik at man kan kjenne på en nyforelskelsen i starten når man møter noen man liker, og sannsynligvis vil denne roe seg litt med tiden ettersom dere blir bedre kjent og tryggere på hverandre. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no