Er det mulig å finne seg en mann selv om man ikke er så tynn?

Hei

De aller fleste finner seg kjæreste uavhengig av kroppsfasong og størrelse. Bare se deg rundt, så vil du se at de aller fleste voksne har kjærester uavhengig av kroppsform.

I ungdomstiden er det mange unge som strever med forholdet til egen kropp og overmannes av tanker som omhandler at det er noe på kroppen som er feil eller unormalt. En sammenligner seg med andre og bruker mye tid på tanker som fører til at en blir trist, lei og misfornøyd. Slike tanker påvirker ens selvbilde og selvfølelse i en negativ retning.

Da er det viktig å forsøke å legge merke til de tanker som gjør deg trist og lei og som påvirker ditt forhold til egen kropp. Forsøk å la slike urettferdige og unyttige tanker passere og unngå å bruke tid på dem. Husk at tanker er bare tanker og ikke sannheter. Men andre ord; Gi litt blaffen i tanker som ikke er bra for deg.

Start heller dagen med å fortelle deg selv at du er god nok og helt perfekt som den du er. Det kan høres uvant ut å skulle instruere seg selv på denne måten, men husk at øvelse gjør mester. Akseptere deg selv som den du er og legg mer merke til det du er fornøyd med. Slutt å sammenligne deg med andre, det er både bortkastet og urettferdig.

Husk at kroppen er bare et skall som rommer hele deg, din personlighet, egenskaper og evner. Ha det gøy med kroppen din. Vær fysisk aktiv, gi den god søvn og næringsrik mat og nyt den. Vær sammen med gode venner og vis at du er en god venn og har positive sider som andre får se og oppleve ved deg.

Er du glad og fornøyd med deg selv, vil det være lettere for andre å få øye på deg og din personlighet. Det er nemlig den som er det viktigste når en skal være en god venn. Det nytter ikke om en aldri så pen om en ikke er en hyggelig og trygg person.

Jeg tenker at det er det som er aller viktigst når du skal finne deg kjæreste, nemlig din sjarm og utstråling. Så tenker jeg at du ikke trenger å være usikker på om du kommer til å få deg kjæreste. Det vil du nok få etterhvert.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no