Dårlig selvtillit pga små pupper, hva kan jeg gjøre ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Pupper er noe mange jenter har komplekser for. Uansett om de er store eller små, man blir sjelden fornøyd. Pupper kan endre seg i løpet av livet, særlig i forbindelse med svangerskap og fødsel. Men de som har små pupper, kan igjen få små pupper når man har født og ammet. Fordelen da er at små pupper holder fasongen og er fine selv etter amming, mens de med store pupper ofte kan få mer hengebryst og bli misfornøyde med det. Det kan også være veldig tungt med større bryst i forhold til trening/aktivitet. Noen får også mer ryggproblemer om puppene er store og tunge.

Det å akseptere kroppen sin som den er, er veldig vanskelig. Men man kan øve seg på å gi seg selv komplimenter for det man er fornøyd med. Da er det lettere å akseptere det man ikke er så fornøyd med.

Det er ikke noe du selv kan gjøre for å få større pupper, men det å holde seg i form og ha en sunn og frisk kropp er viktig for et godt liv. Kvinner har en tendens til å tro at menn er opptatt av størrelsen på pupper. Det er som regel feil. Det de fleste synes er aller mest attraktivt, er det å være trygg på kroppen sin og tørre å være seg selv uten å snakke seg selv ned.

Tenk på hva du selv synes er tiltrekkende. Er det en gutt som viser misnøye med enkelte kroppsdeler eller en gutt som er trygg og som har selvtillit? Kanskje har selvironi og ikke tar seg selv så høytidelig ? Vær deg selv, og aksepter kroppen din. Det er en viktig ting som vi alle kan øve på.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.