Spørsmål og svar

Jeg ønsker å utrede ADHD privat, har dere noen tips?

Jente, 19

Hei, jeg har fått avslag på både klagen min og henvisningen til DPS for ADHD utredning. Den er nå sendt til statsforvalter, men jeg har lite håp om at de tenker annerledes. Jeg ønsker derfor å utrede privat, men ettersom det er kostbart vil jeg helst først snakke med en spesialist for å aktualisere, eller ikke, min mistanke om en ADHD diagnose. Har dere tips? Jeg ser poenget DPS illustrerer, om at jeg til tross for vanskene mine med konsentrasjon, prokrastinering og perfeksjonisme (som de skriver kan være problemet fremfor ADHD), har fått og får oftest topp-karakterer på skolen, og at jeg generelt er veldig pliktoppfyllende. Jeg sitter likevel igjen med en følelse av å ikke bli trodd på fordi jeg gjør det så "bra" i livet. Når jeg skriver om de plagene jeg i perioder møter på og har opplevd i over 6 år, som depresjon og selvskading, ser de ikke på de som at de korrelerer med ADHD. Jeg ønsker altså å finne ut om jeg har en reell psykisk lidelse eller om jeg selvpålagt sliter mentalt.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at det er frustrerende for deg å få avslag på utredning når du har hatt det vanskelig over flere år. Selv om vi gjør det bra på skolen og er pliktoppfyllende, så betyr ikke det at vi ikke kan ha det vanskelig.

Jeg vil anbefale deg disse tingene:

  • Når du ønsker å utredes privat, kan du be den du går til om at dere begynner med å diskutere og avgjøre om det er grunnlag for å gå videre med din mistanke om ADHD. Mange spesialister jobber privat, og det er ikke nødvendig å gå til en annen privat spesialist først.
  • Hvis statsforvalter opprettholder avslaget kan det være fornuftig å snakke med Pasient- og brukerombudet. Der kan du få råd og informasjon om hvilke rettigheter du har. Du kan lese mer om dette her.
  • Uansett om du har ADHD eller ikke, er det viktig at du får hjelp med ting som depresjon og selvskading. Konsentrasjonsvansker, prokrastinering og perfeksjonisme kan også skyldes bakenforliggende ting som det er viktig å jobbe med. Du kan vurdere å søke hjelp for dette andre steder. Mange kommuner har egne tilbud innen mental hele for unge, dette kan du finne informasjon om på nettsiden til den kommunen du bor i. Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 13.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål