Spørsmål og svar

Har ikke vært på skolen på en måned og er usikker på hvordan vgs vil bli

Annet, 16

Hei. Jeg har ikke vært på skolen på nesten en hel måned, og jeg har ikke lyst til å komme tilbake. Jeg har tenkt å begynne å prøve å gå på skole og få nye venner (jeg har ingen venner og det er min feil, lang historie) på vgs. Jeg tør også ikke å åpne meg for noen. Søkte på noen skoler som er mer åpne for tilpasning til elever med psykiske problemer (jeg er autistisk og har sosial angst). Jeg har veldig lite tro på at jeg kan klare en så stor overgang, og jeg lurer på om "planen" min er lur eller ikke. Jeg bruker ofte tiden min på å spille på rommet mitt. Det er det eneste jeg liker å gjøre i livet, og nesten det eneste som gir meg glede. Jeg vil egentlig dø, men samtidig ikke (ikke at jeg tør å prøve, så teit). Jeg kan ikke forestille meg å jobbe, og jeg føler meg langt bak alle på min alder, på alle områder. Jeg har ikke tenkt å ta eksamen heller. Føler at jeg har feilet som en person. Har dere noen råd, eller har det aldri vært noen i samme dumme situasjon som meg?

Svar

Hei!

Fra det du beskriver så skjønner jeg at det har blitt ganske vanskelig å være på skolen og du har nå ikke vært der på en stund som en følge av dette. Jeg kan godt forstå at deler av skolehverdagen kan være veldig krevende hvis man har autisme og sosial angst, særlig hvis man ikke føler at det blir godt nok tilrettelagt eller hvis det er en spesifikk grunn til at man er borte.

Du har en del ting som du lurer på, så jeg skal prøve å svare det ut så godt jeg kan punktvis og håper det er til hjelp, men aller først vil jeg si at den situasjonen du beskriver er det mange andre ungdommer som kan kjenne seg igjen i. Jeg kan godt forstå at ting kan føles litt håpløse og uløselige, men du er ikke alene i dette og det er mange som kan hjelpe deg!

  • Hvordan blir overgangen til vgs med de utfordringene du beskriver?
    Alle elever i skolen har rett til tilpasset opplæring i skolen. Det gjelder både barneskolen, ungdomsskolen og vgs. Det kan være lurt å søke på en skole som er spesielt tilpasset elever med psykiske plager, men det er ikke sånn at du mister retten til tilrettelegging om du ikke kommer inn på en slik skole. Du vil ha rett til tilrettelegging og hjelp uansett hvor du begynner på vgs.
    Det jeg tror er lurt for deg å gjøre når du har fått vite hvor du kommer inn, er å be foreldrene dine ta kontakt med skolen for å be om et møte før (eller kort tid etter) skolestart.
    Dette er ganske vanlig å gjøre for å kunne gi informasjon til skolen om at man trenger litt ekstra oppfølging. Det gir deg også muligheten til å vite litt mer om hvordan oppstarten blir. De fleste videregående skolene vet veldig godt at enkelte elever trenger ekstra oppfølging i denne overgangen og ønsker å hjelpe de som trenger dette!
  • Hva skjer hvis du ikke møter opp på ungdomsskolen i det hele tatt før sommerferien?
    Hvis du slutter å møte opp på skolen så vil lærerne ta kontakt med foreldrene dine for å undersøke hva som er årsaken til dette. Skolen har et ansvar for å følge opp elever som har mye fravær. En viktig del av denne oppfølgingen er å snakke med deg og foreldrene for å finne ut hvordan de kan hjelpe deg med å komme tilbake. Jeg håper at du og foreldrene dine får snakket med skolen om dette og funnet noen gode løsninger og tilrettelegging. Jeg skjønner at det er vanskelig for deg å snakke med folk om hvordan du har det, men håper at du prøver så godt du kan allikevel.
  • Ligger du langt bak alle andre på din alder?
    Fra det du beskriver så tenker jeg at du ikke egentlig ligger langt bak alle andre i det hele tatt. Det er faktisk mange som ikke har "alt på plass" i din alder. Jeg vet også at mange av de som kjenner at de er ensomme og at de ikke har noen venner i ungdomsskolen opplever at det kan endre seg når de begynner på vgs og er i et nytt miljø. Jeg tror det er god grunn til å tenke at du også kan få det bedre når du begynner på vgs. Mitt beste råd til deg vil være å være tydelig på at du trenger hjelp til en del ting når du snakker med foreldrene og lærerne dine og at du tør å snakke om dette.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål