Jeg gruer meg til vgs, hvordan få nye venner?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner godt at dette gjør deg nervøs og jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan.

Selv om det er skummelt og at man er redd for å dumme seg ut så er det viktig å huske at veldig, veldig mye av bekymringene våre sitter i hodet vårt og aldri blir eller er virkelighet. Hvordan du oppfatter deg selv er som regel veldig annerledes fra hvordan de rundt deg oppfatter deg. De fleste av oss har mer enn nok med å bekymre oss om oss selv til å tenke over om de rundt oss skiller seg ut.

Samtidig legger vi spesielt merke til de som skiller seg ut på en positiv måte. Du kjenner kanskje noen som oser av selvtillit og som har godt selvbilde? Det å være trygg i seg selv er noe alle ønsker seg og derfor noe vi tiltrekkes av. Mitt beste tips er derfor å jobbe med selvbildet ditt. Du kan lese bøker, se på videoer eller høre på podcaster om temaet. Det kan gjøre deg mindre nervøs når du starter på vgs.

Mitt beste tips er å gå inn med en nysgjerrighet og åpenhet for de rundt deg. Det vil gjøre det lettere for andre å nærme seg deg. Det kan hjelpe å huske at de er nok veldig nysgjerrig og spente på deg! Det at du er ny gir deg mange gode samtalestartere, for eksempel om fag, hvor ting er, eller spørre om å spise med noen. Alt dette er jo helt naturlig når du er ny. Å spørre om enkle ting er en relativt lett måte å starte en samtale på og gir andre muligheten til å holde samtalen gående. Og jeg kan love deg at det er personer der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg, så vær åpen for at de kan være blant hvem som helst. Jeg heier på deg!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei.

Vennlig hilsen

helsesykepleier