Er det mulig å ligge med kjæresten uten å få sopp?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Ja, det er absolutt mulig å ha sex uten å få sopp, og nei, det skal ikke være så plagsomt hele tiden. Hvis du får sopp ofte i perioder med mye sex, er det ganske vanlig, men det betyr også at noe i balansen i underlivet ditt blir forstyrret.

Sopp er ikke farlig, men trives når miljøet i skjeden endrer seg. Vanlige grunner til at sex trigger sopp: sæd er basisk, mens skjeden er sur → pH-en forstyrres når han kommer inni deg, friksjon/irritasjon ved mye sex, fukten blir værende lenge, såpe eller overdreven vask etter sex, stress, lite søvn, mye sukker, antibiotika (om du har brukt det nylig) og noen kvinner er bare mer sensitive. At stikkpiller fungerer best er helt normalt – de virker lokalt og raskt.

Nei, hyppig sopp (mer enn 3–4 ganger i året) regnes som tilbakevendende og bør tas litt mer seriøst. Da kan det være lurt å snakke med lege/gynekolog, få bekreftet at det faktisk er sopp, og ikke bakteriell vaginose eller irritasjon og eventuelt få forebyggende behandling i perioder. Noen får for eksempel lengre kur, behandling etter sex i sårbare perioder og råd om probiotika eller pH-støtte.

Det du bør gjøre er å tisse etter sex, skylle kun ytre kjønnslepper med lunkent vann, eventuelt en mild, parfymefri intimsåpe (ikke nødvendig hver gang). Tørk forsiktig, ikke gni og la skjeden rense seg selv (den gjør faktisk det).

Det du IKKE bør gjøre er å vaske inni skjeden, bruke vanlig såpe, dusje eller skylle «for å få det ut» og bruke intimspray, våtservietter med parfyme eller antibakterielle produkter. Hvis du vasker for mye etter sex, øker du faktisk risikoen for sopp.

Ting som kan forebygge sopp ved mye sex: Bruk kondom i perioder hvis du merker at sæd trigger sopp, unngå trange, syntetiske truser, sov uten truse om mulig, ikke gå lenge i fuktige truser etter sex. Noen har nytte av probiotika (muntlig eller vaginalt) og pH-gjenopprettende produkter etter mensen eller mye sex.

Du bør gå til legen hvis det kommer igjen og igjen, hvis behandling ikke virker, hvis du er usikker på om det faktisk er sopp eller hvis du får smerter, blødning eller vond lukt (da er det ofte ikke sopp).

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier