Blødning daglig etter hormonspiral! Kan jeg bruke menskropp 24/7?

Jente, 18

Hei, Etter at jeg fikk innsatt hormonspiral, har jeg hatt blødninger daglig siden. Blødningene varierer litt, men har primært vært ganske «gjennomsnittlig» mensen-dag-mengde blod. Jeg har sjekket med legen, og han sa det ikke var farlig, men i dette dukket det opp et spørsmål. Bind har aldri fungert for meg, og er redd for tampong med bly i seg. Jeg bruker derfor menskopp. Poenget er at jeg potensielt vil ha disse blødningene i 3 måneder og er redd for at vagina kan ta skade av menskoppen. Vil vaginaen utvides over tid? Hvor lenge kan man ha i en menskopp uten å ta «skade» av det, dager, uker, aldri? Jeg har nå gått med den 24/7 i halvannen uke, er dette skadelig? Om det er, har du noen forslag eller alternativ?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Nei, vaginaen blir ikke permanent utvidet av å bruke menskopp, selv over lang tid. Men å bruke menskopp kontinuerlig 24/7 uten pauser i mange dager/uker anbefales ikke, fordi slimhinnen trenger luft og hygiene for å unngå irritasjon og infeksjon.

Det du beskriver er svært vanlig etter innsetting av hormonspiral, spesielt de første 1–3 månedene. Daglige blødninger med “vanlig mensenmengde” kan skje, selv om det er frustrerende. Det er vanligvis ikke farlig, slik legen sa.

Vagina er elastisk og går alltid tilbake til normal form. Menskopper er mye mindre enn f.eks. sexleketøy, sexleketøy brukt medisinsk, eller det som skjer ved fødsel. Langvarig bruk fører ikke til slapphet eller varig endring.

Anbefalinger ved bruk av menskopp: Tøm og vask menskoppen hver 8–12. time. Det er helt fint å bruke menskopp i mange dager på rad så lenge du tar den ut daglig og rengjør den.

Det som kan være problematisk er å ha menskoppen i konstant, uten pauser, i mange døgn. 24/7 i halvannen uke er ikke ideelt, men sannsynligvis ikke farlig hvis du ikke har symptomer.

Mulige risikoer ved kontinuerlig bruk uten pauser kan være irritasjon i slimhinnen, sopp- eller bakterieinfeksjon.

Ta kontakt med lege hvis du får svie, kløe eller vond lukt, smerter i underlivet, feber eller generell sykdomsfølelse eller uvanlig utflod.

Siden bind ikke fungerer for deg, og du er skeptisk til tampong kan du prøve følgende: Bruk menskopp på dagtid, ta den ut om natten hvis mulig (la skjeden “hvile”), skyll/vask koppen morgen og kveld og kok den 1 gang per syklus (eller ukentlig ved lang blødning).

Alternative produkter å vurdere: Menstruse-truse (veldig god ved langvarige små–middels blødninger) eller gjenbrukbare tøybind (mye mykere enn engangsbind) eller medisinsk silikon-tamponger (uten bleking/metaller, hvis frykten er bly).

Du bør ta kontakt med lege hvis blødningene er like kraftige etter 3 måneder, hvis du blir slapp, svimmel eller får lavt jern eller hvis blødningene påvirker hverdagen mye. Da kan legen f.eks vurdere p-pille kur.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 16.1.2026