Spørsmål og svar

Sliter med uren hud og kviser: Hva bør jeg gjøre?

Jente, 14

Hei. Jeg visste ikke helt hvilket tema jeg skulle velge. Jeg sliter litt med uren hud og kviser. Ikke noe veldig mye, men mye nok til at det preger hverdagen min og selvtilliten min. Jeg har mange nupper i ansiktet og får ganske ofte små kviser. Jeg bruker å poppe disse kvisene, mange sier at man ikke burde gjøre det men hvis jeg ikke gjør det forsvinner de jo aldri. Jeg vet ikke hva jeg må gjøre for å få bedre hud. Hva anbefaler dere at jeg bør gjøre?

Svar

Hei!

Så fint du tar kontakt om det du lurer på. Akne/kviser er det mange som sliter med i ungdomsårene. Noen er mer plaget enn andre, og det kan fort gå utover selvfølelsen og hverdagen. Akne er en hudsykdom som de fleste får under puberteten fordi hormonnivåene i kroppen blir høyere for at vi skal vokse og bli voksne.

Det er generelt ikke anbefalt å klemme på kviser. Det kan gi risiko for infeksjon, irritasjon i huden, arrdannelse og at det kommer tilbake enda større eller flere kviser. Det er spesielt hvis man klemmer på en kvise som ikke er moden.

Det er flere ting som kan hjelpe mot akne. Det første er å vaske huden med vann og/eller en mild ansiktsrens hver dag. Deretter kan man bruke en fuktighetskrem for å unngå at huden blir tørr. Utover det har andre kosmetiske produkter liten effekt mot akne, og handler mer om personlig pleie og vedlikehold av huden.

Det finnes reseptfrie medisinske midler som har god dokumentert effekt på akne. Det er for eksempel Basiron som man kan kjøpe på apoteket. Det er viktig å følge råd fra apoteket og pakningsvedlegget for bruk.

Hos fastlegen kan du få resept på andre kremer og medisiner som kan hjelpe mot akne og kviser. Legen kan vurdere huden din og hva slags behandling som vil være best i ditt tilfelle. Under finner du artikler om kviser og hvordan fastlegen kan hjelpe. Legger også ved en artikkel om hvordan du kan ta opp dette med foreldrene dine for at dere skal dra til legen sammen.

Håper dette var til nytte! Alt godt!

Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 27.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål