Hvordan kan jeg bli kvitt nupper på bena før sommeren starter?

Jente, 13

jeg har hatt strawberry legs så lenge jeg kan huske. Jeg har gjort alt for å prøve og få det vekk jeg shaver ikke siden jeg ikke har hår på legene og jeg vil få det vekk før sommeren og har nullpeiling hva jeg gjør.

Svar

Hei!

Strawberry legs er en betegnelse på at porene på leggene er godt synlige som mørke eller røde prikker. Dette er helt normalt og veldig vanlig, og det er sjelden tegn på at noe er galt.

Det er viktig å huske på at huden på leggene naturlig har porer, og på noen er disse mer synlige enn hos andre på grunn av hudtype og farge. Ofte legger man mer merke til dette selv enn det andre gjør. Hvis huden din er veldig tørr, kan prikkene bli mer synlige.

Siden du er 13 år er kroppen din i stor endring, og huden påvirkes også av hormoner i puberteten. Dette kan føre til at porene produserer mer talg i en periode. Dersom huden blir rød, irritert eller du får kviselignende kuler eller annet utslett så kan du oppsøke fastlegen din for en vurdering. Da vil du få et sikkert svar på om det er en hudsykdom eller ikke, og om du trenger behandling.

Strawberry legs er i seg selv ikke noe som skal behandles.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 11.4.2026