Spørsmål og svar

Kan jeg få vekk strekkmerker og strawberry legs?

Jente, 13

Hei. Jeg har hatt strekkmerker og strawberry-legs en stund og lurer på om det går an å få det vekk.

Hei!

“Strawberry legs” er et kallenavn på røde nupper på bena. Det kommer av at hårsekker blir tilstoppet med døde hudceller eller bakterier, og oppstår gjerne i forbindelse med barbering eller annen hårfjerning av hår på leggene.

Det er ikke farlig, og heller ikke noe som er permanent. Jeg kan likevel forstå at det er plagsomt! Det kan hjelpe å bruke en god, parfymefri skrubb når du dusjer. Ikke hver gang, men et par, tre ganger i uken. Jeg vil også anbefale deg å smøre med en god fuktighetskrem for å unngå å tørke ut huden. En frisk og fuktet hud er mindre utsatt for nupper.

Strekkmerker er overstrekking i kroppens underhud, og sees som rosa til blålilla striper i huden. Strekkmerker kan oppstå på grunn av blant annet hormonelle endringer og rask vekst, og man er derfor ekstra utsatt for dette i pubertetsårene. Noen ganger får man også strekkmerker uten grunn. Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er helt normalt.

Det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker, men de vil etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige. Som sagt: det er veldig vanlig, og mange ungdommer har det!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 28.8.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål