Hvorfor får jeg strekkemerker?

Hei,

Jeg kan forstå at du lurer på hvorfor dette skjer. Det du forteller er det mange som opplever i ungdomsårene når de vokser og utvikler seg.

Strekkmerker kan oppstå på grunn av vektnedgang, vektøkning, eller ved hurtig vekst under puberteten Noen ganger får man også strekkmerker uten grunn.

Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er helt normalt. Mange opplever å få strekkmerker i pubertetsårene når kroppen endres og man vokser

Strekkmerker er overstrekking i kroppens underhud. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd kroppen.

Det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Kjerringrådene er mange, men ingen har vist å ha noen virkning.

Kremer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje brukes av mange for å forebygge strekkmerker. Det er ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive.

Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, trenger ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Når det er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige.

Regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med frukt og grønnsaker, bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.

Strekkmerker er som sagt helt normalt og ikke farlig og mange opplever å få det i ungdomsårene når kroppen vokser og endres raskt. Prøv å akseptere deg selv som du er, og vær fornøyd med kroppen din. Våg å tro på deg selv og at kroppen din er bra slik den er.

Jeg legger ved noen nyttige artikler under som du kan titte på.

Håper at noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier