Når jeg slapper av hviler tunga mot tennene. Er det normalt?

Hei!

Det er normalt at tunge hviler mot tennene. Tennene skal faktisk ikke være i kontakt annet enn når vi tygger mat. Da vil tunga legge seg opp mot ganen og hvile litt mot tennene. Slik slapper hele kjeven, tenner og tunge best av. Det kan være at du har fått en økt oppmerksomhet mot dette, og da opptar det mye tankevirksomhet og energi.

Noen tygger imidlertid seg mye i kinner og/eller i tungen. Det er uvaner som ofte oppstår i løpet av livet. Det er ikke farlig, men plagsomt. Om man er plaget med kinn- eller tungebiting kan det være lurt å bevisstgjøre seg uvanen, og prøve å unngå dette.

Dersom du får smerter ifra kjever eller tenner, kan du ta kontakt med tannlegen din for en sjekk.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no