Hvorfor får jeg panikk når jeg blir sammen med en fyr?

Jente, 14

Jeg har et problem med at hver gang jeg liker en gutt og vet at de liker meg eller tenker at de kanskje gjør det får jeg panikk. Jeg ble sammen med en fyr men vi slo opp ikke lenge etter fordi jeg fikk panikk. Det har skjedd flere ganger at jeg blir skikkelig stressa og nå skjer det igjen. Jeg liker en gutt som jeg er ganske sikker på at liker meg og. Jeg skal møte han snart og jeg begynner å få panikk. Foreldrene våre er gode venner så jeg er redd for å ødelegge det hvis vi blir sammen og må slå opp. Hvorfor skjer dette og kan jeg gjøre noe med det? Har angst forresten, vet ikke om det har noe å si

Svar

Hei!

Dette forstår jeg gir noen utfordringer, når du føler det som stressende å gå inn i et kjæresteforhold.

Du høres interessert ut i andre gutter og er nysgjerrig på dem, men mest sannsynlig er du ikke helt klar for å ha kjæreste ennå, slik jeg tolker deg.

Det er faktisk helt normalt å kjenne på en slik panikk som du beskriver da.

Kroppen prøver å si fra at man mentalt ikke er helt "moden" og klar for å være i et forhold med alt det innebærer.

Mitt råd til deg er å ta tiden til hjelp og ikke forhaste seg, men heller kjenne på hva som føles rett for en selv.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 22.12.2024