Noen har delt nudes av meg, hva gjør jeg?

Jente, 14

hei, jeg har for noen måneder siden sendt nakenbilde til to forskjellige gutter, og nå er det spredt. jeg angrer så veldig på at jeg gjorde det men, de begge maste på meg, og jeg følte meg liksom presset til å gjøre det. men jeg vet ikke hvem av dem som har spredt det, eller fortalt til noen om dette. jeg har ikke fortalt det fordi jeg er flau over det og jeg angrer veldig. og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi flere folk har det bilde og jeg er redd. dette er noe som har plaget meg lenge, noe som jeg har hatt på hjernen nesten hver dag, som har gjort meg redd, og litt sint på meg selv fordi at jeg gjorde det. jeg kan heller ikke ta kontakt med personene jeg sendte det til, fordi jeg vet ikke hvem av de som har spredt det.

Svar

Hei!

Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon å være i, og det er helt naturlig å føle på det du føler på.

Først og fremst kan du vurdere å anmelde saken til politiet. Det er ulovlig å dele bilder uten samtykke, og dette er en alvorlig krenkelse av ditt personvern. Selv om du ikke vet hvem av de to som har spredt bildene, kan kanskje politiet hjelpe deg videre. Ta gjerne med alle bevis du har, som samtaler, meldinger, eller annen informasjon som kan hjelpe.

Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på, som en voksen, forelder eller en rådgiver på skolen. Selv om det føles flaut, kan det hjelpe å dele dette med noen som kan støtte deg gjennom dette. Husk at de som bryr seg om deg kommer ikke til å dømme deg, for de vil bare at du skal være trygg. De kan også hjelpe deg med å kontakte politiet for videre hjelp.

Til slutt ønsker jeg å råde deg om å være snill mot deg selv. Du gjorde noe i en vanskelig situasjon der du følte deg presset, og det er ikke din skyld at noen andre valgte å spre bildene. Lykke til!

Hilsen Slettmeg.no i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.1.2025