Er det noe måte at håret kan bli mindre fett?

Hei

Så fint at du tar kontakt og spør.

Det er ikke så lett med fett hår, spesielt når man er i puberteten. Å ha håret i en flette eller hestehale på dag tre, slik du allerede gjør, er en super løsning. Det kan også bidra til at fett fordeler seg jevnere.

Prøv å unngå sterke sjampoer som kan tørke ut hodebunnen, det kan føre til at bunnen produserer mer olje for å kompensere og dermed blir håret kjappere fett. Velg en sjampo uten sulfater og parabener. Noen rimelige alternativer finnes i apotek eller dagligvarebutikker.

Du kan også prøve tørrsjampo som du bare sprayer eller drysser ned i hårbunnen.

Et gammelt kjerringråd er å skylle håret med eplecidereddik etter vask (1 ss eddik til 1 kopp vann). Dette kan bidra til å balansere hodebunnens pH og redusere oljeproduksjon.

Mørke sirkler rundt øynene kan ofte være knyttet til søvnmangel eller stress. Sørg for å få minst 8 timer søvn hver natt.

Drikk rikelig med vann! Dehydrering kan forverre mørke sirkler, så pass på å få i deg minst 1,5–2 liter daglig. Det er også viktig å spise sundt.

Men noen ganger så våkner man med mørke sirkler selv om man passer på alt. Da kan man prøve kalde agurkskiver, kluter eller en kall skje som man lar ligge på øynene i 10 min. Du kan også prøve teposer som du bløtt opp i nann og lagt i kjøleskapet. Teet kan trekke sammen blodkarene og om man er litt håven rundt øynene.

Håper dette var til litt hjelp og jeg ønsker deg et riktig godt nytt år

Vennlig hilsen helsesykepleier