Har røyking eller inntak av sjokolade noe med snorking å gjøre?
Jente, 20
Hei, jente 19 år som har røyker sterkt i 5 år. Sliter med søvn, snorker tungt om nettene og vansker med å puste. Spiste mye sjokolade før jeg legger meg, har dette noe med snorkings mi å gjøre? Hva kan jeg gjøre
Svar
Hei!
Snorking kan ha flere ulike årsaker. Hos mange regnes det som et normalfenomen uten at man vet helt hva som er årsaken. Ellers er dette noen av de vanligste årsakene:
- Overvekt
- Tett nese på grunn av bihuleplager, forkjølelse, allergi, skjevhet i neseskilleveggen eller polypper
- Høyt alkoholinntak,
- Røyking
- Inntak av store måltider sent på kvelden
- Økt tretthet og bruk av sovetabletter
Det kan altså ikke utelukkes at verken røyking eller eller det at du spiser mye sjokolade på kveldene kan være medvirkende årsaker, selv om jeg ikke kan si noe mer sikkert om dette uten at jeg vet jeg mer om deg og har fått snakket med deg selv.
Hvis dette er noe som plager deg og som går utover nattesøvnen din, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk og råd for hva du kan gjøre.
Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor du kan lese mer om snorking, hva du selv kan gjøre og når du eventuelt bør kontakte lege.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 2.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål