Hvordan få vite hva som skal til for å gjøre det bedre i gymmen?

Hei. Jeg er ikke så glad i gym. Synes gymtimene er værre nå i 10kl siden vi har fått en ny gymlærer eller hun forrige gymlæreren er med i gymtimene men det er ikke hun som legger plan på for hva vi skal gjøre i gymtimene tror jeg. Jeg synes det er feks ubehag å ha aktiviteter som er veldig sånn at vi må være sikkelig frampå og si» ja er ledig eller rope på den personen som har ballen når vi kaster. Føler jeg ikke får vist meg godt nok og ikke er så frampå. Jeg tenker at det går utover innsats og karakterene. Jeg har 4+ i gym hittil, men vil gjerne få 5 i gym, men kommer ikke til å få det.. vet ikke hva som kreves for å få det.:/ jeg er ikke den som trener mest og den som er den sprekeste eleven i klassen. Hun som er med i gymtimene( læreren) hun er kontaktlæreren vår og jeg føler ikke at jeg får vist godt nok pga henne fordi vi har hatt en del samtaler sammen om private grunner. Liksom jeg viser automatisk at jeg liksom ikke skal ha det bra.Noe tips? :) vil gjerne få svar fort!