Er kakaoen fra Cirkle K veldig usunn?

Jente, 18

Hei, jeg har en cirkle k kopp. I jobben min kjører jeg mye rundt fra plass til plass, hver gang jeg stopper på bensinstasjonen pleier jeg å fylle koppen. Jeg velger ofte kakao for jeg er ikke noe stor fan av kaffe. Lurer på om kakaoen fra cirkle k er veldig usunn, er det bra for meg å drikke den nesten hver dag? Vetike om den er lag med kakaopulver og melk eller vann og sånn kakaopulver, for det har vel en del sukker og fett i seg? Vil bare vite ca. Kcal en kopp kakao fra cirkle k inneholder. Takk på forhånd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg vet ikke noe om det nøyaktige innholdet i kakaoen fra Circkle K, men de fleste kakaovarianter du får kjøpt fra automatiske dispensere er basert på sjokoladepulver og vann. Disse inneholder gjerne mye sukker og er derfor noe en generelt bør begrense inntaket av i hverdagen.

Kaloriinnholdet vil variere avhengig av hvor stor koppen er. En liten kopp av denne typen kakao inneholder gjerne rundt 100 kcal.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 9.12.2023