Er mye tørst for tiden. Er det luften som gjør det, eller diabetes?

Jente, 16

Hei! Jeg føler jeg jeg mye tørst i det siste. Jeg er redd det skal være et tegn på noe farlig. Jeg vet at tørsthet er et tegn på diabetes. Jeg tok en blodprøve for noe helt annet i november og jeg gikk å så igjen nå siden jeg ble redd og glukosen min lå på 5. men har det noe med at det er vinter? Her jeg bor har det ikke regnet på flere uker og det var sånn moderat luftforurensning for noen uker siden ogsåat det er tørr luft? Jeg trener mye i hverdagen og har vert på jobb i dag og skal i morgen også har dette noe og si?

Svar

Hei kjære deg.

Det er mange som ekstra tørste og har tørr hud og tørre slimhinner nå om vinteren. Så det er ikke uvanlig. Hvis du bor et sted med litt luftforurensing, kan det også påvirke. I tillegg er det individuelt hvor mye man påvirkes av dette.

Det stemmer at økt tørste kan være et tegn på diabetes. Men da er det ikke "bare" vanlig økt tørste som menes. Den som har (uoppdaget) diabetes og som derfor er tørst, vil ofte drikke svært mange liter drikke om dagen, og også tisse ut store mengder. Så det må ofte en del mer tørstefølelse og tissing til, før man tenker at det er mistenkelig for diabetes.

Vi på ung.no kan ikke tolke blodprøvesvar. Både fordi det er utenfor oppgaven vår, men også fordi vi mangler informasjon til å tolke rett, når man kun får et tall/en verdi, uten å ha undersøkt noen noe mer. Men vanlig blodsukker (her kommer det an på hvilken verdi som ble målt) kan man ofte si ligger mellom 4-10.

Hvis man trener mye, i tillegg til jobb og mye annet, er det normalt å bli litt tørstere. For da er man i aktivietet, og man trenger mer væske pga det.

Jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din når jeg ikke kan undersøke deg selv. Så hvis du er veldig bekymret, eller du føler deg syk eller dårlig på noe vis, bør du gå til lege. Men litt ekstra tørste nå om vinteren, eller ved trening osv, er i seg selv ikke unaturlig eller unormalt.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 9.2.2026