Har røde og tørre kinn. Tror det er rosacea. Hva kan jeg gjøre selv?

Gutt, 16

Hei. Jeg tror jeg har rosacea fordi så lenge jeg kan huske har jeg hatt røde og tørre kinn. Det synes veldig tydelig og jeg får det ikke bort. Jeg har snakket med foreldrene mine om å gå til hudlege, men jeg er redd for at det kommer til å ta lang tid før foreldrene mine faktisk kommer til å bestille time. Er det noe jeg kan gjøre selv for å bli kvitt det? Jeg har nettopp begynt på vg1 og får veldig dårlig selvtillit av at kinnene mine er så røde og tørre

Hei!

Det finnes flere mulige årsaker til at man kan ha røde og tørre kinn, og det er derfor ikke sikkert at det er rosacea. Tørr hud, eksem eller irritasjon er eksempler på andre årsaker som kan gi ganske likt utseende.

Mens du venter på å få det vurdert, kan du prøve å være litt ekstra snill med huden. Vask ansiktet forsiktig med lunkent vann og bruk gjerne en parfymefri fuktighetskrem fra apoteket. Unngå skrubb, sterke hudpleieprodukter og veldig varmt vann, da dette kan gjøre huden mer irritert.

Siden du har hatt dette lenge og det plager deg mye, kan det være lurt å få det vurdert av fastlegen din. Du trenger ikke nødvendigvis å få time hos hudlege med en gang, fastlegen kan se på huden og vurdere hva det kan være og om du eventuelt trenger behandling eller henvisning.

Og selv om jeg skjønner at det kan føles veldig synlig for deg, er det viktig å være klar over at røde kinn er vanlig og ikke noe du trenger å skamme deg over.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 18.8.2026