Hvordan kan jeg bli kvitt røde kinn uten dyre produkter?

Hei kjære deg.

Du har alltid hatt røde kinn, og ønsker enkle produkter som reduserer det.

Vi på ung.no kan ikke stille diagnoser, eller gi konkrete råd om behandling. Og jeg kan ikke si noe sikkert om kinnene, når jeg ikke kan undersøke deg.

For det er flere årsaker til røde kinn. De fleste har bare medfødte røde kinn. Da er hudtypen deres "bare" sånn. Andre kan ha en sjelden hudsykdom, og det er mer sannsynlig hvis man også har nupper eller andre ting i huden. Rosacea kan være en årsak, men du skriver at du verken har dette, eller kviser.

Men - uten at man vet sikkert hva årsaken til røde kinn er, er det vanskelig å gi råd. For hva som virker, er helt avhengig av hva grunnen er. Det er ikke èn ting som virker på alle former for røde kinn.

Hvis det f eks "bare" er sånn at man har røde kinn pga hudtypen, er det vanskelig å gjøre noe med det. Da kan man evt bruke sminke. Man kan også forsøke å dempe rødhet med ceramider. Dette fins f eks i CeraVe sine kremer (spør på apotek eller der man kjøper det, hvilken CeraVe som har ceramider). En slik krem er kanskje ikke av de dyreste. Men - det virker ikke mot alle typer rødhet, så her må man velge selv om man vil prøve det.

Du kan nok også finne reklame for andre kremer og produkter som påstår at de virker. Men - disse er ofte for sterke for en 13-årings hud! Så vil man prøve hudpleieprodukter, bør man spørre folk som er utdannet, hva som kan brukes av tenåringer!

Ellers fins det nok tips til hjemmelagede masker osv man kan bruke. Disse er ikke vitenskaplig bevist at de virker. Som lege er jeg derfor forsiktig med å anbefale dem. Men man kan prøve (fordi det er billig og ikke skader) masker med f eks finmalte havregryn og evt yoghurt naturell. Dette er altså et slags "kjerringråd" og ikke et medisinsk råd!

Men - hvis du har en hudsykdom, må man behandle sykdommen for å få mindre røde kinn. Da må først legen finne ut hvilken sykdom du har, og så gi behandling for akkurat den sykdommen .

Så om du vil ha et sikkert svar på hvorfor du har røde kinn, bør du gå til lege. Der får du en sjekk og et konkret svar. Og du får råd om behandling.

Hvis dette "bare" er naturlig, røde kinn, kan man også passe på å ikke irritere huden mer, da blir den bare mer rød! Så unngå skrubbing eller for mye hudpleie. Hos noen hjelper det også å unngå koffein (i energidrikker), sterkt krydret mat, og unngå parfyme og parfymerte eller sterke produkter.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no